Rheinberg: Wir bewegen Jung und Alt, gemeinsam statt einsam

Es geht bei unserem Projekt um die Förderung und Kommunikation durch gemeinsame Aktivitäten über Generationen und Situationen hinweg. Es muss allen beteiligten auch Spaß machen.

Alle Schulkinder in Rheinberg haben durch das Leader-Projekt Zugriff auf die Bewegungsgeräte smovey.

Die Lehrer bekommen eine Individualschulung je Schule und können auf ein Übungsportal zugreifen.

Neben den Schulkindern sollen Bürger in jedem Stadtgebiet die Möglichkeit bekommen durch gemeinsamen Sport sich zu bewegen und neue Kontakte zu knüpfen.

Wir erarbeiten im Projekt eine Lösung für und über alle Generationen hinweg mit Übungsschildern, PDF Übungsausdrucken und einem Übungsportal mit Übungsbeispielen für PC, Handy, IPad usw.

Projektgründe

Gegen Bewegungsmangel in der modernen Zeit von der Kindheit an. Ärzte warnen vor den hohen Folgeschäden durch Zivilisations-krankheiten.

Gegen Vereinsamung durch die digitale Welt “GEMEINSAM statt EINSAM“.

Immer weniger Mehrgenerationenhaushalte und schneller wachsende Zahl von Singlehaushalten.

Oft bleibt die Zwischenmenschlichen Kommunikation über die Generationen aus.

Nutzung von vorhandener Ressourcen wie Spielplätze, Dorfplätze und Laufstrecken.

Gesundheitsprävention von Kindesbeinen an.

Gegen Zivilisationskrankheiten und dadurch hohe Kostenbelastungen die zwangsweise auf jedes Land und jede Krankenkasse zukommen wird.

Verbesserung der Lebensqualität durch Sport und Bewegung sowie Kommunikation über Generationsgrenzen und Herkunftsländern hinaus.

Integration von Menschen mit und ohne Einschränkungen.

Lösungsansätze

Ein von allen Gruppen akzeptiertes handliches Sportgerät, wie das Schwingsystem smovey.

Integration von modernen Medien wie Internet, Handy, eBook, Podcast.

Übungstext plus Bilder erstellt von einer Physiotherapeutin und Internettrainerin.

Verleihboxen mit Tasche Übungsübersicht Handout.

Reaktivierung des Dorf/Quartierplatzes als zentralen Startplatz.

Festlegung der Walkingstrecken und Ausgabestellen.

Erstellung von Übungspostern für die KITAS/Schulen, Senioren und Jedermann.

Einbeziehung aller in Rheinberg vertretenen Gruppen und Ausbildung zum Kommunikation und Walkleiter der entsprechenden Gruppen.

Zielpersonen:

Normale sportbegeisterte Bürger Rheinbergs

Trainer oder Mitglieder von Sportvereinen

Wir suchen Bürger die gerne mit anderen Kommunizieren und Sport machen wollen

Diese Bürger sollten aus allen Gesellschaftsgruppen und aus dem ganzen Stadtgebiet sein. Natürlich auch aus den Sportvereinen.

Ihre Aufgabe ist es an den verschiedensten Plätzen Rheinbergs mit den Bürgern Walktermine zu organisieren und der Leader einer Gruppe zu sein.

Wir schulen die Interessierten zu sogenannten Kommunikations- und Bewegungs-Coaches. Sie bekommen eine Grundausbildung zum Thema Walken mit Bewegungsübungen und Bewegungsübungen im Sitzen und Stehen.

Sie bekommen entsprechende Sportgeräte zur Verfügung gestellt und wir unterstützen und begleiten Sie bei den ersten Trainingsstunden.

Das Freibad und das Hallenbad bekommen 20 set’s spezial Aqua smoveys incl. abschließbaren Transport und Lagerständern, durch die Beteiligung der Volksbank und des Stadtsportbundes sowie freemade im Projekt zur Verfügung gestellt, die sich die Coaches für Übungsstunden leihen können.